めっちゃ楽しみにしてた一笑フリマ!

今回は残念ながら台風22号の影響で中止(泣)

ヂグジョー!と…

開催中止のお知らせが行き届いてない方のためにも

台風コンニャロバーベキューに向けて…

玉ねぎ炒めていきます…

今回は焼いたバナナも…

スパイス入れてじっくり炒めます…

バナナいい仕事します

スパイスも炒めてこれがルーになっていきます

隠し味にブルーベリージャム(笑)

ルーが出来たら…

あとはひたすら野菜を煮込み…

フタが閉まらないので(笑)

コンクリートブロックで圧力鍋(笑)

野菜のみの水分で…

けっこういけちゃいます

そんなる間にバーベキュー!

ちくわよかった(笑)

定番決定!

そうこうしてると…

ルーを合体して

出来上がりぃ~

うんまぁ!

そして天ぷらも~

カンタ先生2丁拳銃(笑)

守田先生は…

ハンバーグの天ぷら食べてましたぁ(笑)

さぁて!台風22号にコンニャロしたとこで…

今日も全力で笑顔を創り出していきますよぉ~!

それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ

ここのところ雨ばかりですね…
交通事故も増えているようですね
寒さとともに朝夕の首や腰、背中の痛みなど
訴える方も増えてきています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
今日も早めのライトオンで!
安全運転でいきましょう!

むちうち専門サイト
www.issyou.websapo.jp

産後ダイエットや産後ケアを希望される
子連れママさんや
スポーツのパフォーマンスアップのために
骨盤矯正の質問も増えています。
一笑ジムへの質問もグングンきてます!

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

東区薬師町340-3

053-423-7568
月曜~土曜
午前9:00~12:00
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※水曜午前&土曜午後は休診となります。