子連れで通える!浜松で一番女性に優しい一笑整体&一笑ジム(産後骨盤・姿勢矯正・体幹トレ・姿勢専門ジム)|浜松市東区|

  • 男子ごはん!手作りキムチ!

    2018年10月12日

    ここのところ腸活頑張ってて…











    腸のお勉強してるワタクシ…











    だんだんご飯がおじいちゃん化してます(笑)












    アカモク納豆に漬物…
    もち麦玄米…





    どんどん正しい日本の食卓になっています(笑)







    ということで…











    台風の日…











    白菜を買ってきて…





    キムチを作るのだ!と











    白菜をザクザク…





    クックパッドで入っているものをあらかた見て…





    家の中で代用できるものは大体こんなもんかなと…












    ナンプラーやイワシのペーストなんかもないので…











    アンチョビ入れて…












    ごはんにかつぶし…











    干しエビに韓国味噌…











    息子に混ぜ混ぜしてもらい…











    なんだかつけダレ完成!












    白菜と合わせて…





    常温で1日…












    見た目も匂いもキムチっぽい





    冷蔵庫でもう2日…












    キムチ完成!





    お味は…





    ううむ…





    イマイチ…





    辛味も塩味も足りなくて…





    モヤ~っとしたお味…





    なんかキムチの前段階みたいな味(汗)





    次こそ!(笑)





    なんかキムチを調べてみまぁす!





    キムチパワーで今日も笑顔でいきますよぉ~






    一笑フリマやりますよぉ~!
    https://issyou.info/71491/2018/09/19/一笑フリマ!やりますよぉ~!/




    それでは今日も
    すべてのみなさんに
    感謝っ


    今年の酷暑はすごかったですね(汗)
    季節の変わり目…
    暑さに体力を消耗してしまっています…
    体調を崩しやすく…
    ここのところ交通事故が多く…
    首や肩の重さや痛み…
    首から腕にかけてのしびれ
    肩甲骨周りの重さ…
    腰から太ももにかけてのしびれや痛み…
    などをうったえるむちうち患者さんが増えています。
    皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
    安全運転でいきましょう!

    浜松市の子連れママに大人気!
    浜松市東区の整骨院・整体・パーソナルジム

    一笑整骨院
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    産後の骨盤矯正・ 一笑整体
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    053-423-7568
    浜松市東区薬師町340-3
    月曜~土曜
    午前9:00~12:00
    午後4:00~8:00
    ※水曜午前&土曜午後は休診となります。


    産後ダイエットや産後ケアを希望される
    子連れママさんや
    スポーツのパフォーマンスアップのために
    骨盤矯正の質問も増えています。

    身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!
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