子連れで通える!浜松で一番女性に優しい一笑整体&一笑ジム(産後骨盤・姿勢矯正・体幹トレ・姿勢専門ジム)|浜松市東区|

  • 男子ごはん!漬けカレー!

    2018年6月29日

    カレーって何気に時間がかかる…





    でもこれなら30分もあればオッケ











    野菜を適当な大きさに切って…











    鶏肉なんかも入れちゃって…











    アンパンマンカレーのルーに…











    ヨーグルトやスパイスなんかを入れて…





    そのまま冷蔵庫へ…





    一晩そのまま置いておいて…











    ナッツに玉ねぎ、エビなんかをスパイスとともに炒めて…





    ヨーグルト漬けをどーん!











    火が通ったら完成っ!











    付け合わせは…











    山ちゃんのきゅうり!











    ベーコン!











    炒めて…











    完成っ!











    カレーもっ!











    煮込まないのですぐ出来ちゃいます!





    冷蔵庫で漬けとくので前日に準備出来ちゃいます~





    カンタンまいう~!





    お試しあれ~






    それでは今日も
    すべてのみなさんに
    感謝っ


    なんだか暑い日も増えてきましたね(汗)
    寒暖の差が激しいこの時期は…
    体調を崩しやすく…
    ここのところ交通事故が多く…
    首や肩の重さや痛み…
    首から腕にかけてのしびれ
    肩甲骨周りの重さ…
    腰から太ももにかけてのしびれや痛み…
    などをうったえるむちうち患者さんが増えています。
    皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
    安全運転でいきましょう!

    浜松市の子連れママに大人気!
    浜松市東区の整骨院・整体・パーソナルジム

    一笑整骨院
    http://issyou.info

    むちうち専門院 一笑整骨院
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    産後の骨盤矯正・ 一笑整体
    http://1-smile.info/

    053-423-7568
    浜松市東区薬師町340-3
    月曜~土曜
    午前9:00~12:00
    午後4:00~8:00
    ※水曜午前&土曜午後は休診となります。


    産後ダイエットや産後ケアを希望される
    子連れママさんや
    スポーツのパフォーマンスアップのために
    骨盤矯正の質問も増えています。

    身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!
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