子育てしてると時間がない〜 おチビはハラヘリ！ってことありませんか？ 子育てママの味方の一笑がカンタンレシピを紹介！ そしてスーパーの前でよくある 焼き鳥の出店〜 でも焼き鳥ってそれだけだとごはんとして成立しない（泣） […]

院長大好き酵素玄米〜 酵素に食物繊維たっぷり！ 腸にもいい！ 腸活料理に欠かせないのですが… どうもおチビに評判悪く（泣） タンドリーチキンにも欠かせない アンパンマンカレーの素 こないだのカレー講座でも紹介しました お […]

一笑さんはくいしんぼうなので… 食べ物のいただきものが多いのですが… カンタ先生も頑張ってる家庭農園やってる患者さまから 大量にじゃがいもいただきましたぁ！ すぐに蒸して… とろけるチーズをオン！ これにマヨ＋マスタード […]

夏野菜の代表格！ きゅうり！ 山ちゃんに出会って きゅうり感変わりました うんまいのですね きゅうりに対する愛情ハンパない！ 山ちゃん！ そんなこんなできゅうりの消費量半端ない我が家… こんなキュートなのは生ですが… き […]

絶賛腸活中のワタクシ！ ごはんも酵素玄米 とにかく食物繊維なんであります 冬は大根おろしも食べましたぁ 納豆めかぶもずくも定番メニュー！ 日曜の朝にネバネバ丼を作りました 山ちゃんきゅうりを刻んで… 山芋に投入！ 納豆混 […]

男子ごはん！なのに女子力高い（笑） たらこカルボナーラはカンタンで超おすすめ！ おチビにたらこをほぐしてもらいます ギャラはたらこの皮（笑） ねぇねぇたらこの皮食べていいから たらこほぐして〜というと… 喜んでほぐしてく […]

運動会の後… 親も子もヘロヘロ… もう今日は手巻き寿司！ 何気に子供の1番人気はシーフードサラダ（笑） それがいいならもっと安上がりにいけたぁ 娘が突然なんか野菜が欲しい！と 山ちゃんきゅうりを刻みはじめ やはり山ちゃん […]

食いしん坊の一笑さん カンタ先生なんか… こんなにイケメンなのに… めっちゃ食います（笑） こないだの弁当は焼きそば4玉（笑） そのあと足りないとごはんおかわりしてました（笑） はじめは小食だったむらっきー先生も… いつ […]