浜松市東区の一笑整骨院では交通事故でむちうちの方、首肩腰に痛みのある方に笑顔になっていただきたいから。
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男子ごはん!イタリアンきゅうり!

なんとなく…





オリーブオイルとバジルとニンニク入れたら…





イタリアンだと安易に決めているワタクシですが(汗)




そしてもちろんイタリア行ったことありませんが(汗)




今年のきゅうり料理NO1は…









カンタ先生が教えてくれた…











きゅうりのお茶漬けの素和え~!





個人的には梅茶漬けが1番好きです





あられがいいアクセント出してくれます




ポイントは冷やしておくこと!とアツくなりすぎですね(笑)





ということで…










きゅうりを切って…





フライパンへ…










けっこうしっかり炒め付けていきます










これはまだまだ…









これくらいは焼きつけてから~





ここのところハマっている…










オリーブオイルさば!





あ!




炒め油はこの缶詰の汁で炒めております





汁だけ入れて炒めていきます…




で焼きつけたら鯖缶のサバ投入!









ここまで来たら終盤戦!





トマト投入!









トマトの皮がくるりんてなってきたらおっけ






マヨ投入!










塩コショウにあればバジル散らして…





完成!










お皿に盛って…











ほら!なんかイタリアンぽくありませんか?






あれ…(汗)





とまぁ自分なりには(汗)




イタリアンサバきゅうり炒め~




なのでありました(笑)





お味?






そんなのまいう~に決まってます!(笑)





ということで…





今日は南欧っぽく(笑)




全力で笑顔を創り出していきますよぉ~!





それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ


夏休みの時期は飛び出し交通事故も多く…
当院でもむちうち患者さんが増えてきています。
昨日は首と腰の重たいような痛みを持った方が…
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
安全運転でいきましょう!


むちうち専門サイト
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産後の骨盤矯正に関する質問も増えています。
子連れが当たり前の一笑さんなのですが…
子連れ大丈夫ですか?など(笑)
身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

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