Whip in a traffic accident in Higashi-Ku, Hamamatsu laughed osteopathic hospital, whichever, you smile become the way of the neck shoulder lower back pain from.
Issyou Judo Therapy office is able to answer your question in English.

Men's breakfast! Curry 15 minutes!

時間がない~(汗)




おチビたちが…





ハラヘッタ!ハラヘッタ!とシュプレヒコール





こんな時の定番料理はドライカレー!





まずは野菜を切って…










結構きゅうりが活躍します










きゅうりも投入して…









オリーブオイルさば缶!










入れて炒めていきまぁす!










炒まってきたら~










鶏のムネ挽肉~








片栗粉&塩コショーかけながら…





フライパンの端っこで炒めていきまぁす!




炒まってきたら~




あればですが…





クミンシードにカルダモン、パプリカにターメリック!









色がついてきたら…




アンパンマンカレーのルー!








もうこれは常備してます(笑)




で炒めていきまぁす!










トースターでチンしたスーパー惣菜の…




ハムカツのっけて完成!