浜松市東区の一笑整骨院では交通事故でむちうちの方、首肩腰に痛みのある方に笑顔になっていただきたいから。
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男子ごはん!カンタン時短エビチリぃ~!

エビチリぃ~



といえども…




エビのトマト煮みたいな感じぃ~



なので辛くないぃ~




まずはたまねぎのみじん切りぃ~








そしてバナメイエビぃ~








今回初!の調味料~!









豆豉(とうち)ぃ~




これはうんまい調味料だぁ!




ぜひ買ってみてくださいな







でもって刻みナッツ投入~



炒めてぇ~



ペンパイナップルアッポーペン!








関係ないですね(汗)



この時点でうんまそー!








でトマト~








アッポーペン~








関係ないですね(汗)




トマト缶投入~







そして…




今回の隠し味ぃ~


マジで?(笑)






天かす投入~




コクが出ます~







でもって…



卵投入~






で…



完成ぃ~








うんまそー!



ご飯にのっけて…




エビチリ丼完成っ!








エビチリまいう~!



感謝感謝でございまsu!




残りの今年も~



ダッシュでいきますよぉ~!



それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ


ここのところ交通事故が多く…
先日は駐車場での事故の患者さまが…
むちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
安全運転でいきましょう!


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