浜松市東区の一笑整骨院では交通事故でむちうちの方、首肩腰に痛みのある方に笑顔になっていただきたいから。
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男子ごはん!大根葉と貝の焼きビーフン~

ケンミンの焼きビーフン~








これ結構好きです~




材料入れて蒸し焼きするだけだから




カンタンまいう~!




でこの牡蠣の缶詰めはやまやさんで売ってて…




安くて出汁出まくりなのでオススメ食材なのでありますね









ということで…




牡蠣の缶詰めをオイルごとフライパンに…








もうちょい貝欲しかったので…








マムで買ったムール貝も投入しましたぁ








そして野菜は大根葉(笑)








貝の上にケンミンの焼きビーフン~








その上にキノコと大根葉~








3分蒸し焼き~








メンをほじくり出して…








良くかき混ぜて…




完成~!








ムスメが4回おかわりしてました(笑)




お試しあれ~



それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ


この時期交通事故が多く…
むちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
安全運転でいきましょう!


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骨盤矯正に関する質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

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