浜松市東区の一笑整骨院では交通事故でむちうちの方、首肩腰に痛みのある方に笑顔になっていただきたいから。
Issyou Judo Therapy office is able to answer your question in English.

男子ごはんパーティ料理レシピ!鳥の丸焼きぃ~

みなさんのリクエストにお答えして…



パーティ料理ぃ~!








鳥の丸焼きぃ~!





クリスマスにぴったり!




ということで…




丸鶏購入…




ビッグフジで1500円くらいで売ってたと思います








まずはポッカレモンで鳥を洗います…




フォークでたくさん穴を開けて…




ハーブ塩をすり込みます…









このまま一晩…




まぁそのまま焼いても十分おいしいんですけどね…




野菜もダイナミックに切って…









冷凍ピラフをチン!









これ大事!




どうせオーブンで火が通るかなと冷凍のまま入れたら…





鳥に火が通ってもピラフが凍っててえらい目にあいました(汗)




鳥のお腹にピラフつめて









オーブンへ…




焼き時間は160度で40分から230度で15分…




丸鶏の大きさにもよるので…



串刺して透明な汁出て来たら完成!








出た肉汁にワインにケチャップ&ソース~








鶏をお皿に盛って…








ソースかけて完成!








ほぼほぼオーブンがやってくれるので…




超カンタンなのに尊敬されます(笑)




お試しあれ~





それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ


この時期交通事故が多く…
むちうち患者さんが増えています。
皆さん事故にはくれぐれもお気をつけて!
安全運転でいきましょう!


むちうち専門サイト
www.issyou.websapo.jp

骨盤矯正に関する質問も増えています。

身体の疑問も気軽に聞いてくださいね!

東区薬師町340-3
053-423-7568
月曜~土曜
午前9:00~12:00
午後4:00~8:00
※水曜午前&土曜午後は休診となります。