男子ごはん！焼きカレーうどん！

男子ごはん！



何が食べたい？とおチビたちに聞くと…




カレー！
うどん！と同時に帰ってきたので（笑）




カレーうどんだぁ！




まずはオリーブオイルとクミンシード～







ナッツを砕いて…




一緒に炒めていきまして…








大根の葉っぱがついていたので…








娘が切ってくれまして…







個人的に大根葉って好きなんです～



これでふりかけとかも作れるんですがまた今度…



ここで登場するのは朝ごはんの残りの…



きゅうりとツナのサラダ（笑）



まぁカレーはなんでもあり！（笑）






よく炒めたクミンシードに玉ねぎに…



スパイス、残りものサラダにとりのせせり！






せせりは鳥の首の筋肉で…




脂が少ないけど味は深い！



オススメです。







よぉく炒めたら…



トマト缶に水、豆乳入れて…








スパイスは…



カルダモン
ターメリック
パプリカ
コリアンダー
しょうが
ニンニク



アンパンマンカレーで仕上げ～






そしてその間にうどんを茹でて…！








フライパンにマヨとオリーブオイル～







ケチャップと塩コショーを軽めで…







お皿に盛って～







出来上がりぃ～







おチビたちモシャモシャ食べてくれましたぁ～



お料理って楽しいですね




さぁて！




今日も浜松に笑顔を創り出していきますよぉ～！



それでは今日も
すべてのみなさんに
感謝っ


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